时间：2022-12-27 15:39:15
长时间使用电脑会有很多健康问题，所以请养成休息的好习惯。 今天，编辑分享了一个全屏强制休息提醒工具。 那是Stretchly。 可以设定休息时间。 时间到了，全屏覆盖警告强制休息。 不休息不行。
经常坐在电脑前工作学习，时间一长，颈椎和眼睛会有疼痛和疲劳感吗？
此外，无论是程序员还是其他需要长时间使用计算机的工作人员，都面临着许多健康问题吗？
Stretchly是一个强制休息、保护眼睛健康的免费小工具，实际使用效果还是很棒的。 只需设定休息时间，到了设定的时间就可以在整个画面上显示休息警告，强制休息。
其实Stretchly全屏强制休息提醒工具是全屏休息提醒工具，可以设置间隔时间进行休息提醒，可以定制持续时间和间隔。 休息时间一到，全屏显示休息提醒，倒计时后自动恢复。
1、开源免费、多平台
2、设置丰富，有多种休息计划模式可供选择
3、多种外观选择，可选音频警告
4、全屏强制提示休息
1、安装并打开Stretchly，第一步在语言界面选择简体中文切换到中文界面。 如果要设置全屏警报，请在右下角的任务栏中找到《Stretchly》，然后右键单击《自定义设置》。
2、切换至《计划》选项卡，精心设置休息注意事项。
3、stretchly提供了很多提醒的背景色，而且可以设置声音是大家自己设置的。
这个提醒工具其实是设定时间，到了时间就会遮住整个画面，无法操作电脑，强制休息。
