时间：2023-01-27 02:50:18
图片来源：视觉中国
华龙网-新重庆客户端新闻(林红通讯员朱广平)近日，四川省甘孜州泸定县发生6.8级地震。 陆军医科大学陆军特色医学中心战创伤医学科主任张连阳总结了“地震逃生攻略”，教授震后自救和救援方法，其中还总结了地震识别的7个误区。
震后被困废墟，如何自救？
张连阳表示，狭小阴暗的空间容易使人产生焦虑和绝望的情绪，想要拯救，首先要保持强烈的求生欲望。
其次，尽量放开手，擦去口鼻上的灰尘、泥土，使呼吸顺畅； 请不要轻易移动或踢东西，造成二次崩溃； 在相对封闭的环境下，为了缓解氧气消耗、保存体力，可以选择有规律地敲击金属器物向外发出求救信号，注意外部声音，及时做出反应，而不是大声呼喊。
最后，有饮用水、食物，应当有计划地进食、饮水，尽量减慢消费速度的，可以减少活动，必要时尿或地上积水也可以喝。
震后参加救援，应该注意什么？
张连阳表示，救援人员首先要严格做好自身安全防护，专业救援人员进驻后，要听从指挥、听从调度。 此外，张连阳还针对骨折、头、脊柱、胸腹部等多种伤情提出了救助建议。
伤员骨折时，用树枝、木块等夹住骨折部位，然后用绳子或布片固定。 如果找不到工具，也可以直接把脚和脚绑起来，简单地包起来，然后马上去看医生。
伤员头、脊梁骨受伤时，如其不能活动，或腰、背被撞，不要背着、抱着、放在架子上，找门板，将伤员放平，用绳子捆绑或送医院。 运送过程中伤员的脊梁骨不能弯曲。 在没有硬担架或门板的情况下，不建议移动伤员。
伤员如有头晕、头痛、恶心等症状，应考虑颅脑损伤的可能性。 此时，必须从伤者的口鼻等处清除血液、泥沙等异物，以免堵塞呼吸道。 用担架运送伤员时，可以在脖子两侧塞满衣服和床单等，固定脖子。 伤员呕吐时，应将其头部偏向一侧，避免吸入呕吐物引起肺炎、窒息。
伤员胸腹部受伤时，请勿随意用力按压胸腹部。 如果伤员的肚子或胸部有钢筋刺伤，当钢筋还在身体里时，请不要拔出，固定露出部分，避免在搬运过程中钢筋晃动。 如果钢筋已不在，伤员有破洞，应尽快用干净的衣服堵洞，尽快去看医生。
伤员被石头压住时，如果受伤时间在一小时以内，应当尽快运出重物，抢救伤员。 搬运重物超过1小时前，必须将布条绑在比压迫肢体更靠近心脏的部位，防止压迫部位产生的有毒有害物质迅速流入全身。
关于地震识别的七个误解
张连阳提醒，人们对地震的认识存在一些很大的误区，避免这些误区，有利于地震时的逃生。
误区一)卫生间空间狭小，发生强震时墙柱可以相互支撑，形成“逃生三角”。
实际上，人们无法预知地震的方式、倒塌的发生方向，无法寻求“逃生三角”。 其次，如果你被困在厕所里，正好遇到火灾，你救的水变成水蒸气后，巨大的热量可能会加速死亡。 最后，在去洗手间的路上，从天而降的各种重物是致命的。
误区二：躲在桌子或床下。
强震时，天花板等重物落下，损坏桌子和床的情况下，躲在下面的人往往很激烈。 可以躲在坚固低矮的家具旁边，重物掉落时，家具会先受力，反而有可能获得生存的机会。
误区三：地震来了马上出去。
地震的时候很难站稳和奔跑，混乱的时候很容易拥挤和踩踏。
误区四：下楼就是胜利。
到楼下后，你必须尽快移动到空地上，以免碰到坠落物。
误区五：“应急防震包”放得越多越牢。
应急包的作用是维持生存，过大或过重的背包会消耗逃生者的体力。
误区6 :逃生或被困时大声呼喊。
如果大声喊容易吸入粉尘、有毒有害气体，接下来声波就未必能穿透砖头和石头。 正确的做法是利用周围的物体，通过反射光、发出声音等方法，引起外界的注意。
误区七)发现有人被按下时，盲目拖动。
随意拖动伤员可能会引起脊柱损伤，还可能引起局部结构改变，导致继发塌陷。
