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中华药膳养生宝典,大众养生中草药百科下载

时间:2023-02-03 22:10:59

年轻的蟑螂驱除方法

把铃铛放在池子旁边,蟑螂就不会在池子下面滋生,家里的蟑螂也明显减少。

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2 .三七真伪鉴别法

三七真伪鉴别法三七粉末放入少量新鲜猪血中猪血呈水状即为真品。

3 .三海冷盆减肥法

将水母、海带、海藻洗净切丝,混合酱油做菜,有减肥的效果。

4 .中药最佳服用时间掌握法

补药:饭前服用。 养阴血药(夜服入内。 发汗解表药:下午

前服。 健胃药:饭后服用。 催吐药:清晨服用。 泻药(空腹

穿衣服。 治疗疟疾的药物:发作前服用。 对胃肠有刺激的药物:饭后服用。

杀虫剂(空腹服用。 安神药物:睡前服用。

5 .中药服用禁忌法

中药服用后,一般避免喝浓茶

服用人参或其他滋补药物后,不要吃萝卜。

服用清热凉血药后,不要吃辣椒

过敏、哮喘、皮肤病患者服药期间,请勿食用鸡、鱼、虾、蟹、羊肉、大蒜等。

服用茯苓后避免食醋。

服用麦冬后不吃鲫鱼。

服用拟南芥后,不要吃鱼蟹。

喝蜂蜜后不吃大葱。

服白后不吃大蒜。

服用甘草、桔梗后,不要吃猪肉。

6 .中药汤剂服法

饭前服(肝肾亏虚或腰以下疾病、肠道疾病等病位在下者,饭前服药性易传、易吸收,疗效好。

餐后服用)心肺胸肠、胃肠以上疾病时,刺激消化道的药物可增加药性; 毒性较强的药物饭后服用,可以避免吸收过快引起中毒。

凉服)凉药凉后服用。 例如高热治疗等; 热性药物要冷却后再服用。 治好隆冬假期的热病,效果很好。 解毒药、止吐药、清热药都应该凉着吃。

温服(如属温和药,补益药均以35左右温服为宜,可益气、补益。

5 )热服)治疗感冒、消除感冒症状、驱寒的药物,宜趁热口服,促进发汗。 驱寒养血的药也要如此。

(顿服)药性较强的少量中药,请一次服用。 必须集中药力,发挥其最大功效,以免药破正气。 通便、消除淤血等。

频服(如咽喉病、呕吐症,多服、慢服,使汤药充分接触患处,见效快。

空腹服用)滋补剂,宜清晨空腹服用,容易充分吸收。

睡前服用(安眠镇静药,睡前宜服用。 注意:淤滞、胸部疾病患者,宜服药仰面,头、脑、耳、眼有病者,服药后枕睡; 左右两侧的患者,穿着衣服左右睡觉。

隔夜服)治虫药,睡前一次,次日清晨空腹再服,肠

内虫容易被杀伤,以便排出体外。

7 .中药泡服法

泡中药的时候,需要用干净的纱布把中药包起来放入杯子里再倒入热水。 在浸泡有效成分的同时,去除中药采集和晾晒过程中混入的部分杂质和灰尘,使药香清爽。

8 .中药饮片

煎药器具宜用砂锅、陶罐、瓦罐等,严禁铜、铁系金属锅。

中药不宜浸泡煮,加水,干药应从药面上覆盖3厘米。 二煎药,只需覆盖1厘米,滋补药可多加水。 “多浸少煎”可充分煎药有效成分。

火候应根据药物性能控制。 “先武后文”是一般的煎制原则,即点火煮沸,再点火慢烤。 沸腾后,20分钟左右比较好。 发散解毒剂是将紫苏、荆芥等香喷喷的花叶类煮沸后煎煮10~15分钟即可。 滋补良药是一种腻腻难出汁的药,如熟地、黄精等煮沸后煎40~60分钟为宜

同药中,先煎块根,后煎花草; 果实、颗粒必须捣碎后煎煮。 乌头、附子等有毒类要先煎才能减轻毒性; 大黄、番泻叶等泻药,宜后煎,以免失去泻药作用。

每药一般煎2次,滋补药可煎3次。 小儿、重症患者药汁浓缩,方便服用。

驴胶、鹿胶、龟胶等胶质药物应另行蒸服。

煎糊剂的药物,绝对不要服用。

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