时间：2023-02-10 05:10:57
游戏是一种娱乐方式，让人们放松身心，是一种有益的娱乐活动。但是，如果你过度沉迷于游戏，不能自拔，那么游戏也会带给你许多负面影响。
过度沉迷于游戏会导致身心健康问题。长时间的盯着电脑屏幕，眼睛会变得干涩、疲劳，甚至出现眼球肿胀、头昏、眼前金星飘飘的情况。此外，由于长时间不运动，身体也会变得虚弱，出现背部酸痛、手脚麻木、呼吸困难等问题。而且，沉迷于游戏的人往往会忽略日常饮食和作息，导致饮食不规律、失眠、大便不通畅等问题。
沉迷于游戏还会影响学习和工作。学生们如果上课时沉迷于游戏，会对课堂内容造成一定的影响，甚至影响学习成绩。工作人员如果上班时沉迷于游戏，会影响工作效率，甚至丧失工作机会。
因此，要想在游戏中取得好成绩，避免受到负面影响，就要学会控制游戏时间，不能沉迷其中。只有在适当的时间里才能享受到游戏带来的乐趣。
