时间：2022-12-30 08:15:01
我按照我说的兴趣、体验、情绪、自信、毅力、习惯、品质的顺序，说了兴趣、体验、自信的问题，今天讨论毅力的问题。 关于耐心的教育问题，谈两个方面的内容，一是耐心的认知解析； 二是毅力的培养方法。
简单的理解是，坚持就是控制力，而控制力来源于那次著名的棉花糖实验。 在1970年斯坦福大学米歇尔教授进行的棉花糖实验中，一群孩子被关在一个封闭的房间里，晚了15分钟吃糖就增加了一倍，当时吃的孩子就没有这个报酬，迟迟得不到满足的孩子就长大了关于棉花糖实验，有学者建议，重要的变量是，随着实验者的可信度，也就是可信度的增加，获得两个棉花糖的人可能会增加。 这是因为后期学者在进行该实验时，曾有实验在实验前未能实现受试者的报酬承诺，而在进行糖果实验时，声称与原实验完全不同，等待人数减少，这在我个人看来似乎是无稽之谈。 我后期许多学者、专家应用，提出的方法都是基于意志力的外部因素理论，大同小异，如李玫瑾教授的延迟满足实验方法就是用巧克力。 我个人认为学术界应用这一点，持谨慎态度。 米歇尔教授的实验结论是，耐心强的孩子，未来更优秀，更卓越，是相关而不是因果关系。 我们并不总是考虑或使用“推迟满足”这一理解的模糊性。 延迟满足要考虑被调查者的生理需求、心理需求、生活需求、年龄层、性质需求以及家庭成长环境背景等多种因素，辨证应用而不是僵化的理解、应用。 应该满足的不是延迟满足，而是及时给予满足，有利于孩子的身心健康。
再看一个相关的实验吧。 1998年，心理学家鲍迈斯特提出了自我损失理论。 实验方法是很多学生，A组吃巧克力，旁边的学生吃萝卜，然后做了极其复杂的问题。 结果a组学生放弃时间为19分钟，b组学生放弃时间为8分钟。 结论意志力是一种心理能量，这是消除了的。 生理的基础是糖； 可以像肌肉一样锻炼强化。
“练得像肌肉一样能强化”的学术观点，在接下来的十年里，“励志”、“自律”成为教育青少年的热门话题，经过理论说教，“励志”的故事应运而生。 有“没有意志”的艰难的自责、罪恶感，也有今天的学者。 专家还在那里炫耀，论道。 自控力是“可以锻炼的”，但我们理解的“能力”不是无限的。 之所以能“永远”强化，是因为有其“锻炼”的地方。 背景、契机、条件是循序渐进的，“逐渐”提高的过程与自信的培养相同。
以“一种心理能量，这会消除他长”“生理基础是糖”的自我损失能量“守恒”的观点，美国心理学会于2016年进行了大规模的重复实验，没有发现自我损失的存在。 被广泛接受可能只是因为大众认为它“看起来是正确的”。 但这与我们的传统文化认知是一致的。 我们一直信奉的是坚韧和坚强，还有“能量”是无限的。
有趣的是，后期学者认为意志力是一种心理暗示，认为自己有无限的意志力，遇到困难和挫折，充满战胜困难和挫折的勇气和力量，走向人生的卓越和幸福。 你以为自己的意志力有限。 遇到困难和挫折时，意志薄弱，往往退却失败。
2017年，一项印度研究成果显示，印度人普遍有一种看法。 它是意志力无限的，克服一个艰巨的任务，不仅不消耗意志力，相反也是对意志力的有效激励。
我认为我们把它作为自我肯定的认识来解读是有意义的，符合生活现实，也符合“以自我为中心”的人性生存规律。 我相信“我能行，我一定能行”，但并不是什么都做不到，而是建立在“跳着摘桃子”的环境和背景下。 是“行为动机、行为能力、行为触摸式机器”的有机融合。 就是说，如果困难、挫折或任务超过了自己的行动能力，那么你拥有再大的意志力，也无济于事。 在这种情况下，需要提供外部力量。 否则，你将陷入无力学习的困境，并失去为此而前进的信心。 外部力量是什么？ 行为就是接触机器。 只有遇到的困难、挫折、任务与自己的行动能力相符或稍高，与自己的生活辅助环境相符，才能发挥意志力的最高“越战越勇”。
但我看过关于毅力和能量联系的学术理论，这里可以作为参考。 有关意志力的学术中还有“人脑智慧原理”。 这个原理告诉我们，人天生不动脑筋，喜欢刷屏、购物、剁手的习惯行为，是由人脑机制决定的，可以节约能源。 反观理性思维，就是违背人性消耗能量。 例如，学习、思考就是所有人都烧脑，不想动脑筋。 同样的道理，包括坏习惯很难改变。 从这个角度来说，你认为毅力和能量确实有一些联系吗？
人脑是智慧的原理，一是它告诉我们改变不良习惯需要意志力。 二是自主学习，战胜懒惰，需要意志力。 这个原理对成年人来说，有一定的明示、警告作用。 也就是说，我认为“一定”。 真正困难的是，对孩子来说是不可能的。 因为理性大脑在25岁之后完全成熟了。 让我们明确认识到，耐心不是一个简单谈论的话题，也不是简单教导的问题。
通过上面的理论，我们知道大凡的习惯应用都侧重于我们成人的主观理论角度，即从外部因素操作教育孩子，简单地执行或培养他们的意志力，缺乏与孩子心理成长规律的契合； 缺乏引导、唤醒孩子的心态，忽视孩子自身“意志力”的心理认识。 根据外部操作理论，是不是错了，不能说是错了，但在实际操作中家长或教育工作者存在困难，也不具有普及性。 一定要着眼于“任务、能力、人机”三者之间的系统匹配，不能综合全面地理解、运用、机械化应用。 对孩子来说，希望和孩子理性地控制自己，意志力控制自己，是更不现实和客观的。
同时，如果是外部简单的操作，利润是可以充分考虑的。 为什么我们不喜欢学习？ 因为学习没有转化为内在的需要。 所以，解决学习问题最根本的，是激发内在的学习动机、外在的教诲，说大道理几乎没有用。 有人说我推心置腹地告诉他，我告诉你，没用。 聊天，我多么辛苦，爱你，担心，没用。 老师在那里瞪大眼睛骂妈妈。 看看你父母多辛苦。 你对不起父母吗？ 这样下去，你将来会如何在社会上立足？ 我告诉你，没用，我告诉你这是当老师最拙劣的手段，黔驴技穷。 为什么玩游戏一夜不累？ 它是发自内心的驱动，游戏的活动内容符合孩子内在的心理需求。 同样，刺激和唤醒孩子内在学习动机的根源，必须遵循孩子内部的心理需求。
内在的需求具体有。 一是好奇心、求知欲，比如常说的兴趣是最好的老师；二是目标等生存竞争基因理论；三是自主感、适任感、归属感等自我中心理论。 我认为学者常说的习惯形成原理、毅力形成原理、自信原理都来源于此。 这些原理的培养途径与形成完全符合心流理论，是教育的高级和艺术。 进入心流状态的孩子，学习旁若无人，沉浸在自主的状态中。 是一种陶醉，是一种享受，常言道，是一种对外人的高度评价，而本人却是无意识的。 这样的沉浸状态，利益很大。
总之，你会发现那些专家、学者无论怎么胡闹，都离不开这些内容。 你能理解这些，说明你在学习，认知事物的本质规律。 否则，你就会记住很多信息。 但是，很清楚的是，我认为后者难度更大。 老实说，你必须具备教育的知识和智慧。
一.耐心认知分析：
1、内涵深刻，人们热衷于渴求和探索学习效果问题，理论界存在学习理念问题； 学习方法问题； 学习热情问题； 学习指导问题。 在这里，我想说的是，这些问题，对于学者、专家来说，再模糊一点，从理论上讲，深奥一点的话，就是智力教育和非智力教育。智商、情商等理论术语一大堆，我们总是处于似懂非懂的状态，迷茫、迷茫、困惑例如，专家学者总要讲坚韧、意志、顽强、坚忍不拔等因素在情商教育中的重要性，这些品格因素固然重要，但我想说的是：第一，某些品质因素不能泛化，也不能轻易理解比如，学习根本的激励问题，大家的共识是兴趣，这一点没有错，但这里的兴趣不是我们狭隘理解的表象兴趣。 表象趣味，它具有特征性的娱乐性和阶段性。 这种娱乐性和阶段性的兴趣如果孩子厌倦了就放弃。 这不是我们谈论的爱好，也不是理解的爱好。 我们谈论的兴趣包括内在的热情和坚持，坚持是不可忽视的重要因素。 内在的兴趣，不是单纯的模糊的，而是永久的。 只有恒久的东西，才能对学习内容有深刻的理解和感触，才能激活、刺激、拓展你的思维，但恒久的东西是什么？ 是毅力。 我们会马上考虑由我来培养毅力吗？ 我告诉你，毅力的培养不是我们想象中那么简单，说了也不是能做到的。 2、有机的体系，这是我谈到的第二个问题，我们不能轻易就培养某种质量要素割裂开来。 质量要素是你中有我，我中有你，相辅相成的过程体系。 这就是我谈到教育系列培养问题的由来。
我们在学习、工作、工作中，也要始终循序渐进，确立探究的阶段目标，又称短期目标和长期目标，它们之间是有机结合的螺旋上升过程； 要始终树立克服的困难，完成具体的任务，这些都是我们前进的动力，成为我们的努力、奋斗的动机、兴趣的意向，这就是进入动机和兴趣的情境，这是兴趣的一环。 进入奋斗体验的实践生活平台是体验的一环。 在实践和情境的生活体验中，有成功的自信，失败的挫折和封锁的沮丧情绪行为也是不可避免的，但失败的时候有亲人、老师的鼓励，有自我的反省和觉醒； 成功有成功的信心和热情，更有亲人、老师的表扬和激励，这是情绪的一环。 有家人、老师的鼓励； 有自我的反省和觉醒；有自我的成功和自信，就会有向新目标前进的勇气和信念。 这是自信的一环。 有自信能主动克服困难的意志和决心，永久的坚持就是坚持，这是坚持的一环。 有耐心就有自主克服困难的习惯，这就是习惯，最后好习惯形成品格，终生受用。
你会发现尊敬的父母、学者谈论的兴趣教育、动机教育、理想教育、自信教育、坚持教育、习惯教育都是作为独立的主题来谈论的。 实际上，他们是不可分割的系统。 培养教育是一个系列，但不是潮流。 培养教育有主题，但不是独立的。 到了后期，各要素的联系更加紧密，谈自信离不开坚持，谈习惯离不开自信。 所以，我们的培养教育始终是共生系统、共同成长的场所。
自控力、自控力、毅力等，本质上也有相同的内容：挫折教育、挫折教育是毅力教育；理想教育是目标教育，包括执行任务、完成项目； 习惯教育就是品格教育，就是情商教育，就是性格教育，如果我们没有系统的认识，分析能力很容易出现偏差。 请注意这里的性格和本性。 本能是有区别的。 所谓的气概影响结构，性格决定命运的，恐怕是前者。 3、语义认知、耐心教育，美国研究者将其称为性格教育，而不是指情商。 我想是情妇。 而且，性格教育是品格教育。 关于意志和毅力的理解，我认为毅力与意志不同。 毅力是一种心理品质，意志除了品质因素外，还有更多的方向性行为，意志的方向性是由感情和目标赋予的。 意志是核，性格是壶。 耐心这个词美国研究者还将其称为顽强、毅力。
和中国的父母一样，美国的父母们现在也处于非常不安的状态。 在美国各大城市，生活富裕的父母之间争夺心仪幼儿园的入学机会，几乎到了疯狂的地步。 每年，这场竞争开始得更早，程度似乎也更激烈。 无论是在国内，还是在国外，父母的这种不安从根本上是基于一个假设。 那就是，要想在当今社会取得成功，最重要的是依赖于以智商为代表的认知技能，培养这些技能的最好方法是尽可能多、尽快开始练习。 这样的认知假说显然有些勉强，人们相信其中所描绘的世界是“线性的”。 也就是说，有投资就一定会有成果。 例如，三岁的孩子做的数学题越多，小学毕业时的数学成绩就越好。 近年来，经济学家、教育家、心理学家、神经科学家等各个领域的专家对这一认知假说提出了质疑，并开展了广泛的实验进行了深入的分析、研究。 他们认为，决定孩子成功的最重要因素，不在于我们教给孩子多少知识，而在于能否培养孩子一系列重要的性格特征，如毅力、自我控制、好奇心、责任感、勇气、自信等，这些都会影响人生这基本上是中外共识。
在这里，我想一位美国心理学家正在研究毅力，它的观点有借鉴意义和借鉴意义。 安德达克沃斯博士是哈佛大学神经生物学学士学位、牛津大学神经科学硕士学位、宾夕法尼亚大学心理学博士学位，现任宾夕法尼亚大学心理学教授，咨询白宫、世界银行、NBA等机构，麦肯锡顾问和小学老师执教期间，她对优秀的因素感兴趣。 从2005年开始，我就一直在研究性格如何有助于成功。 她的团队跟踪研究了西点军校的学生。 众所周知，西点军校合格率低，是最难进入的高中之一。 每年有14000多名高三学生报名西点军校，能达到学业和体能标准的只有2500人，其中，能注册入学的只有1200人。 但是，考入西点军校的学生中，每5人中就有1人辍学。 大部分辍学时间是入学后两个月，其间有长达七周的恶魔训练，校方称之为“野兽营”。 结果表明，决定谁辍学、谁留下的，不是SAT成绩、高中排名、领导经验、运动能力、综合成绩，而是坚持(毅力)。 虽然毅力(毅力)的分数与天资无关，但她指出，在任何情况下，智力、学习成绩或比长相更有毅力)都是最可靠的预示成功的指标。
在2013年的演讲中，给出了坚持(顽强)的定义。 “面向长期目标，坚持自己的热情，即使经历失败，也能坚持不懈努力的品质叫做坚强。”
那些最有才能、最有潜力的年轻人，坚持下去一定会非常优秀，为什么他们会放弃呢？ 带着这个疑问，达克沃斯博士的团队研究了推销员、高中生、藤校的大学生们，拜访了商业、艺术、运动、新闻、学术、医药、法律界的很多领导，最终得出了结论。 在每个领域，非常成功的人都有坚强的决心，他们出色的韧性、努力，从心底里——认定这就是他们想做的事。 耐心，让他们出类拔萃。 另一方面，很多前途光明的明星因为缺乏毅力，往往在潜力发挥之前就退役或失去兴趣。 达克沃斯博士的研究颠覆了长期以来对才能的迷信，把优秀的人生解读为自我激励、自我约束、自我调整、专注、不懈努力、刻意练习的结果，震撼了整个教育界。
这也是我们专家和学者标榜的，但不能过头。 我一直认为才能是基础，坚持是要素。 毅力确实是一个人成长、发挥才能的必需和必备要素，但真正的创造者和发明家与才能分不开，仅靠毅力未必能做到。 美国的孩子其实和中国的孩子面临着同样的问题。 也就是说，在生活水平高、易受教育的今天，孩子们比以前更少面临失败，进入社会后，面对网络时代的全球竞争，孩子们也比以前更不知道如何面对失败。 特别是在优越环境中长大的孩子们，在成长过程中比以往任何时代都更少面临失败。 当然，他们也同样努力学习，总是承受着压力。 但事实上，他们接受教育的过程比以往任何一代人都简单顺利，他们中许多人没有面临重大挑战，而是顺利地从大学毕业。 由于学生在家里和学校受到过度的保护，很少陷入困境，培养克服挫折的重要能力的机会很少，所以对毅力的研究和培养成为各国关注的焦点。
一个外表上经常努力勤奋的孩子，如果“驱动力”不是来自热情、兴趣、探索、追求，他很可能是受到某种外部评价或客观物质的刺激所驱动，孩子这一表象中的坚持和努力可以证明他已经具备了内在驱动力在孩子的教育过程中，如果一直依赖外部评价或物质奖励来刺激孩子的成长动力，其效果是暂时的，无法在自己所从事的行业或领域进行创造或发明。
因此，培养儿童顽强的品质，构建其内在驱动力，不仅要关注表象动作，更要关注儿童的“心”动。 另一方面，教育者要修炼知心慧眼，必须从内观自己开始。 另一方面，我们自己有培养孩子内驱力的智慧和方法。 我知道我们是自信和毅力相伴而生的。 孩子自信心培养的途径和方法无疑是培养毅力的不二法宝。
