时间：2023-01-02 05:06:00
很多伙伴都在问关于共建活动游戏的问题。 今天，本网站编辑整理了所有关于共建活动游戏的问题。 我希望能帮到你。
有趣的团体建设活动方案，三七二十一、挑战数字、团队毛毛虫寻宝、无声世界、荆棘路，你来画吧。
1、不管三七二十一游戏，都不能从1开始计数，按7和7的倍数说。 加快速度，犯规者将被淘汰。 最终获胜的人是优胜者。 报错者出了队站在旁边。 剩下的人继续报告。 直到胜利者产生。
2、挑战数数游戏：需要所有人围成一圈，共同完成一项任务——。 数的规则是，每人轮流数一个人的人数，从1数到50，遇到7或7的倍数时用巴掌表示。 然后，从原来的逆时针顺序开始顺时针计数。
例如，顺时针开始数到6，数到7的人打一巴掌，然后逆时针数到8，数到14的时候打一巴掌，方向顺时针改变，同样数到50。 数错的人可以惩罚酒，也可以分组竞争。
3、团队毛毛虫寻宝：各团队在规定时间内按照一定规则，从起点出发到达终点，找到属于本团队的“宝贝”。 除了队伍的最后一个人外，整个队伍都有眼罩。 除了队伍的最后一个人以外，所有人都不准说话。 尝试全队的合作，寻找镇上留下的宝物。 在时间内找的很多小组获胜。
4、无声的世界：任意歌曲作为背景音乐(音量大)，选择一名队员上台，主持人戴上耳机，播放一首歌。 选手不能出声。 用嘴型、动作等表演。 台下的队员负责推测耳机里在播放什么音乐。 胜负判定： 5分钟内推测出最多歌曲的队伍获胜。
5、荆棘路：两名选手接肘，背对背出发。 沿着指压板上指示的线路到达“烟雾地”。 “烟雾地”有留下来的明珠队员。 在指导他过去拿到数字棒后，三人同样背对背地被绑着出发了。 第四位选手根据数字栏指示的数字在指压板上跳方形格子。 重复上述过程。
6、画一下。 分组作战，设定预先描绘的关键词。 每人都有眼罩，先从第一个人身上摘下眼罩，不准说话。 看给定的关键词，只画三画，交给下一个人。 按顺序进行，猜猜最后一个人在画什么，如果猜对了，那个队就会加1分。
总结：有效的团体建设活动不仅能放松员工身心，还能沟通员工之间的感情，提供表达自我的机会。 此外，可以建立良好的交流方式，促进信息的有效传播和使用，提高个人和组织的工作效率。
1一、十五、二十
规则非常简单，两人相对同时伸出手指(双手能给出的数字为0、5、10 )，嘴里报告数字)，即两人出拳的数字之和为0、5、10、15、20 )，双方伸出手指数之和相同者获胜
2、真心话与大冒险
要通过猜拳、抽签等方式选择那个人，需要选择真心话和大冒险。 真心话是，你可以问这里的任何人任何问题，所以你必须诚实回答。 大冒险就是被指示在这里的人做某事。 对陌生人说TMD，我爱你等等，是游戏者的好手段。
3、笨蛋一拳
两人同时出拳(剪刀、石头、布)，如果是一样的话，就喊“他笨蛋”。 如果甲赢了，乙输了，甲喊“你个笨蛋”，乙叫“我个笨蛋”，谁喊错了就会变成负面。 这个游戏有趣的地方是测试你的反应速度。 喊得越多，就越容易出错。
4、数七
一个人玩的乐趣在于，从1开始，每个人轮流说数字，不能说7或7的倍数，而是敲自己的大腿，如果不幸地说了，作为惩罚，要喝酒，然后抬头数数。
五、七八九
将2粒粒子放在一个杯子里，交替摇匀，摇到1、3、4、5、6都可以不喝。 摇到7，也可以不喝酒，但是在公共杯子里放酒。 想放多少就放多少，摇到下面的一个，摇到8的话喝一半公共杯子里的酒，继续摇。
摇到9的话就喝完了。 之后，自由倒入酒后再摇。 摇到两个一的话，可以让这里的人喝这杯酒。 如果你摇到两个相同的想法，逆转摇粒子的顺序。
共建活动计划篇一、时间、地点等基本情况：
(一)时间； 根据公司性质的不同，一般多选择星期六的日子，出国的话建议2-3天
)2)地点：现在是夏天的开始，天气很热。 选择水上基地和背阴的基地比较合适。
)3)主题：以轻松简单的项目为主(剧烈运动太热，晒黑太多，很多参与者肯定不喜欢)。
二、活动策划的目的必须明确。
(1)帮助参与者自我认同，挖掘个人潜能，客观进行自我定位
)2)增强自信心，锻炼克服心理惰性、战胜困难的毅力，更加客观地面对工作和生活的挑战。
)3)采取有效措施改善人际关系，学习关心、激励、互信；
)4)大家友好地与他人和团体合作，达成团体一致性，形成团队成员之间的合作默契，积极向上，形成团结互助的团队氛围。
三.基地介绍：
(1)主要以拓展游戏玩法为主，环境应当比较清洁、清爽。
)2)膳食标准均为300—500元/桌(十菜一汤)；
)3)住宿采用标间1.2米床位；
)4)基础游乐设施拓展(毕业墙、背摔台等)；
)5)会议室)有投影仪、麦克风、音响等设备)；
四.具体日程： (以三天两夜活动为例) )
Day1——
(1) 09 ) 00——全体人员前往基地集合
) 09:00—10:00——放好行李，换好衣服，练兵站好队，破冰热身；
)3) 10:00—12:00——游戏展开，队内宣誓，餐前训练；
)4) 12:00—13:30——午饭时间，休息一会儿；
(5) 13:30—14:30——军事训练、营编；
(6) 14:30—17:00——游戏展开，团队展示；
(7) 17:00—18:00——晚饭。 稍微休息一下； (8)晚上——篝火晚会
Day2——
(1) 08:00—08:30，起床吃早饭；
)2) 08:30—10:30，玩热身游戏，破冰分组；
(三) 10； 30—12:00，神笔马良；
)4) 12:00—13:30，午饭时间，休息一会儿；
(5) 13:30—17:00，主体共建：部落战争；
(6) 17:00—18:30； 晚饭休息
Day3——
(1) 08:00—08:30，起床吃早饭；
)2) 08:30—10:30，玩热身游戏，破冰分组；
(三) 10； 30—12:00，景区定向活动；
)4) 12:00—13:30，午饭时间，休息一会儿；
)5) 13:30—16； 00、拓展共建游戏，合影留念；
)6) 16:00，开始回到自己温暖的家。
五、具体拓展游戏介绍：
举例说明：
)1)神笔马良
a .玩游戏——
在地上放一平方米大小的纸。 所有运动员都要拉绳子的一端，不准碰毛笔。 按照监督的要求完成指定的任务。 最早完成的是赢。 教练也可以用字的优美来评分。
b .游戏目的——
1、强化团队精神。
2、培养团队合作能力。
3、在团队合作中，感受各成员之间沟通方式和行为方式的变化和必要的调整。
4、鼓舞团队士气，激发热情。
)2)毕业墙
a .玩游戏——
全体队员在规定的时间内越过高4.2米的光滑墙面。 在这个过程中，大家不能使用衣服、皮带、绳子等外部工具。 可以使用的资源只有每个人的身体。
b .游戏目的——
1、增强团队凝聚力。
2、增强团队服从和奉献精神
3、促进团队沟通，提高团队合作能力。
)3)真人CS
a .玩游戏——
将军队实战对抗训练系统转化为民用仿真系统，同时借鉴反恐精英CS网络游戏场景设计和游戏规则，是一项独特的极度紧张、充满娱乐性的射击对抗寓教于乐的训练项目。 通过角色扮演和团队合作，在体验快乐的同时，达到健康休闲、团队建设的目的。
b .游戏目的——
1、克服心理惰性，改善性格结构，磨炼战胜困难的意志。
2、适应身心，不浮躁颓废，更好地面对工作和生活的挑战和压力。
3、认识集体作用，增进集体参与意识和责任感。
六.费用明细清单：
(一)活动策划费、策划费、对接费等；
)2)导师12年工作经验，助教2名，计划制定，临场经验等；
(三)扩大基地使用费
)4)往返公交车辆接送，包括司机午饭及通行费；
)5)香槟、横幅、摄录机、备用医疗辅助设备、无限量饮用水；
)6)餐费住宿费
(七)其他实际需要支付的费用
七.完美结局：
(1)集中共享
)2)香槟庆祝
(3)拍照留念
)4)快乐转身
团建活动策划案篇二一、活动主题
百因必有果，队伍里必须有你和我。
二.与会者
公司的全体人员
三.活动目标
1、活跃团队气氛，加强团队合作。
2、提高个人素质，挖掘自我潜能。
3、缓解工作压力，感受公司关怀。
4、加强员工归属，丰富企业文化。
四.活动时间
20xx年xx月xx日(星期六)
五.活动场所
xx
六.活动形式
1、上午：随机分组，以组为单位开展各种素质拓展比赛活动。
2、下午：自由结对，以娱乐为主，自由支配时间，自主选择游戏。
3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。
七.注意事项
1、要求全体员工积极参与，无特殊情况不得休假。
2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁离队擅自行动。
3、参加训练时必须穿运动鞋。 穿适合运动的服装，女性不要穿裙子。
4、患有不适宜参加剧烈运动的疾病的人员，应提前通知训练组织者，作出统一安排。
5、保持训练区域清洁，产生的垃圾和废弃物请随身携带，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的“人员”必须保管好自己的贵重物品。 丢失、损坏等，后果自负。
7、发扬团结友爱，发扬互助互助的团队合作精神，遇到困难和紧急情况要互相照顾。
八.活动游戏
1、抢长椅：
游戏规则：准备n张长椅，围成一圈，选出N 1人参加游戏。 一开始大家站成更大的圈子，沿着一个方向不停地走，听到“抢跑”密码后马上找个凳子坐下，做没有凳子的表演节目。 然后再少一张长椅，继续游戏……直到最后只有一个人赢。
奖项名称：待定。
奖品类型：待定。
2、找零钱。
游戏规则(一句话就能看出，男性5毛，女性1元) (反之也可以)，主持人喊具体金额，抱着金额赢。
使用场景：
在有一定场地空间的训练中，或者在室外，需要来回奔跑。 主持人请佩戴小蜜蜂或准备好喉咙里的糖。
注意事项：
由于男女人数的差异，可以人为设置稀缺资源，造成抢夺的局面。
观察点：
一定会有人在头几局出局，一直缩手缩脚。 不可避免。 重点是拼命努力的同学。 他们一定是这个训练中最配合你的人，会紧紧地盯着你。
奖项名称：待定。
奖品类型：待定。
3、猜猜看：
游戏规则：几个人排成一排，第一个人面向出题者，其余的人都向后转。 标题上写了几句话，这些话可以用动作进行比较。 第一个人结束后，让第二个人回头，让他看看，注意不能说话。 第二个人又比第三个人看，这样类推，看最后一个人能不能猜出最原始的意思，说试卷上的话。
奖项名称：待定。
奖品类型：待定。
九.酒桌小游戏
1、即席诗。
游戏规则：
1、主持人宣布以区为单位比赛唐诗宋词。
2、主持人讲解游戏规则：主持人先读两首含有特定词语的诗，如“床前月光明亮，疑地上霜”(含“月”字)。 然后，各区按指定顺序快速关联两个包含该词的诗和词。 如果有停顿，主持人和观众一起喊“5、4、3、2、1”倒计时，但结束仍无法接通者被淘汰。 继续赢到最后一区。
3、注意事项：诗二句仅限唐诗宋词。
4、这个游戏的诗可以变成歌词。
共建活动策划案篇三一、活动背景：
随着时间的推移，大学的生活越来越紧张了。 正如刚进入大学的时候每个人想象的那样，我们选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗。 然后坦然地一步一个脚印，坚定地向前迈进一步。
据小道消息，同样的活动在校内校外的很多组织也在试行。 取得了明显的成果。 与这个班同时开展活动的，也有06级历史班的前辈。 届时，大家可以用自己的爱好与他们交流，实现互助和资源共享，在院子里得到有力的支持。
二.活动目的：
增强体质，促进友谊，增强团结意识。
三.活动时间：
每周下午2点—3点40分(即第5、6节课) )。
四.生动活泼
篮球场主要有三期。
五、活动形式：
1、班委征集一些游戏节目为大家提供娱乐。
2、活动实行自愿原则，班上同学可根据情况有选择地参加。
3、根据每位学生的体育课专项，自带“装备”，分块练习。
4、根据各位同学的兴趣爱好，由该项目“专家”牵头进行。
六.可行性分析：
班里大多数人支持，可以说是群众的基础很扎实。 活动所需经费较少，活动不会对学习产生不良影响。 活动本身是有意义和实践价值的。
七.具体流程：
体育专项调查表，体育部按表进行简要安排，征集活动所需道具，准备物资，媒体负责每周通讯专项活动介绍，活动进行，宣传部负责征稿，跟踪报道各项活动信息，对内对外宣传活动，秘书部将资料整理归档
八、注意事项：
1、活动的进行可以根据天气状况和一些重要的集体性事情取消，不会耽误大学的主旋律。
2、活动期间人才安全。 毕竟是户外运动，难免会被撞伤。 有些贵重物品必须小心照顾。
共建活动策划案篇四一、活动主题：
“聚精会神地享受户外活动”
二、活动宗旨：
为了丰富员工的娱乐生活，增进员工之间的沟通，缓解工作压力，实现劳民结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科策划了此次户外活动方案。
三.活动主体：
全体工作人员
四.活动地点：
某观光地
五.活动安排：
在不影响正常营业的情况下，这次活动分为两个批次进行。
1、集合时间：第一次年月日上午8时30分第二次年月日上午8时30分。
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁客车出发至活动地点。
3、活动项目：旅游、烧烤及户外拓展游戏。
1 )上午9点到达目的地)合影；
2 )上午9:30-11:30开展户外拓展游戏；
3 )上午11点30分—下午14点30分烧烤；
4 )下午14时30分至15时30分自由活动；
5 ) 16:00集合准时回去。
六.活动经费预算：
1、车费： xx
2、景区门票( xx
3、烤箱费用： xx
4、烧烤( xx
5、互动游戏纪念品： xx
6、备用药： xx
七、合计本次预算经费：
xx
八.活动工作人员安排：
策划人：采购员： xx
道具、拍照：物品保管： xx
户外游戏组织：事件安全负责人： xx
九、注意事项：
1、本次活动为户外运动，参加者建议穿轻便宽松的衣服和运动鞋。
2、要严格遵守时间规定，按时到达集合点，及时清点人数。 一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，其间发生任何突发情况，及时报告活动组织者，做好应对工作。
4、随身携带物品，尤其是手机、钱包及其他贵重物品要自行保管。
5、注意烧烤时的安全，以免烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区草木，做文明人。
共建活动策划案篇5.1、活动目的：
为了让员工熟悉公司现有的业务和资源加强了解公司其他部门日常工作的部门与部门之间、同事与同事之间的沟通、沟通与合作提高公司的凝聚力在提高工作效率和员工积极性的同时安排公司下半年的工作任务
2、活动主题：
“敞开胸怀，自由奔放”
3、活动时间：
20xx年xx月xx日下午xx点。
4、活动地点：
(附近的酒店会议室)
5、活动参与主题：
全体工作人员
6、活动主持：
以xx为中心，各部门领导依次登场。
7、活动形式：
训练互动游戏
8、活动计划：
(共分为两部分，共计约4小时左右) ) ) )。
前奏：(时间约30分钟) )。
业主将说明此次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况和负责人，并公布下半年工作目标和工作计划。 以下时间交给各部门的负责人。
各部门负责人轮流上台介绍本部门的成员，比如“这是客房部的活力美人——”，然后上台跟大家打招呼，用最幽默最有代表性的语言做自我介绍，把工作职责、爱好等部门全体成员介绍完毕，负责人说明本部门的工作职责、日常工作情况，并结合成员开展。 同时，以最能体现本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的代号。 (这个代号可以作为互动游戏的口号。
第一部分：培训(各部门时间15分钟，QA阶段2分钟，中间有10分钟休息时间，共2小时30分钟) )。
需要的资料：投影仪、屏幕、摄像头、摄像头、音响系统、合适的背景音乐。 培训师：各部门负责人或代表、本部门工作人员可作为有效补充
流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工进行培训。
客户部： xx
媒体部( xx
设计部： xx
企划部： xx
第二部分：互动游戏。
宗旨：加强团队合作，促进各部门之间的合作，增进同事之间的了解。
团建活动策划案篇六一、活动概要
这次的团队建设活动由道具类设施游戏和团队合作类游戏组成。
这个活动是展示员工团队合作能力的平台。 员工团队合作，各团队开展竞赛，充分展示和提高员工的团队意识和合作能力。
这次共建活动的宗旨是：爱岗、敬业、进取、团结。
二.活动工作人员
公司80名员工。 分成四个队。
三.活动内容
1、“旱龙舟”——职场，爱企业心。
2、“团队美食大赛”——认真负责工作作风。
3、“蛟龙出海”——努力向上，志在必得。
4、“八十人超大规模挑战蛟龙出海”——团结一心，以万名自豪。
四.活动时间和地点
时间： 20xx年月日，12:30—16:30
地点： MAX体育公园
五.活动流程和细节
(一)活动流程
9:00—10:00全员到齐，大巴发车前往MAX体育公园，团建老师在车上进行抽签分组，全员平均分成4支队伍。
10:00—10:15公交车到达MAX体育公园，所有人按组组队。
10时15分至10时30分，团建领队队老师宣读活动内容简介及各项注意事项。
指导和开展10时30分至11时30分“旱龙舟”共建活动。
(本轮活动中确定的排名将在下一场“团队美食大赛”活动中获得不同级别的共建游戏支持。)
11时30分至14时30分“团队美食大赛”共建活动的训练指导与开展。
14时30分至16时00分“蛟龙冲”共建活动的训练指导和开展。
16:00—16:15全体队员合影留念，并颁发了“80条超大规模蛟龙出海”挑战成功奖杯。
16点15分巴士出发，将所有人安全送回公司。
(二)活动详情
“龙舟”
各队分为两组，接力赛折回了。 比赛距离30米，各队从“起跑线”出发，以龙舟完全越过“接力线”为单程，站在“接力线上”等待的接力队领取同一队的龙舟出发比赛至少要赢。 在下一次“团队美食大赛”活动中，团队排名将获得不同级别的共建游戏支持。 ）
“团队美食大战”
根据刚才的“龙舟”的顺序，在各自现有的装备上附加以下装备而获得。
1位)扇子x1、手摇风机x1、引火酒精x1、秘制烤肉酱x1
2位)点燃扇子x1、手摇送风机x1、酒精x1
3位)扇子x1、手摇送风机x1
3位)扇子x1
第一阶段：各小组成员竞争使用现有装备的附加装备生火的速度。 完全点燃炭火后，各队可根据生火速度来到裁判区领取额外食材。 依次是海鲜x1、红肉x1、白肉x1、蔬菜x1。
第二环节： 12:30，裁判向每队发放一个封闭的扇贝，用最快的速度将这个扇贝烤到开了锅的队伍里，就能得到一个神秘食材。
第三环节： 13:40烧烤完毕，全员配合，10分钟内整理清扫各自区域，经裁判考核合格，可获得队美水果x1。
(活动期间，不间断插入各种小游戏和各种美食奖励) ) )。
“蛟龙出海”
每个运动员的左脚都被绑在旁边运动员的右脚上。 只有最旁边的两个选手绑着一只脚，剩下的选手双脚都被旁边的选手绑着。 路线长30米，四队先分别挑战，能在40秒内完成挑战被认为是成功的，可以参加80人集体“蛟龙海”。
“80名超大规模蛟龙出海”的挑战。
全员参加，80人一起进退，从起点到终点。 如果中途跌倒或松绑的绳子松了，从开始就重新开始挑战，如果最终能在90秒内完成，挑战就被视为成功。 (总练习加挑战时间不能超过60分钟)
大家都知道，团聚的目的之一是为了我们加深彼此的联系，同时加深成员之间的和睦关系。 大学一年级的班级离不开团圆游戏。 我们团聚的时候，一定要选择开心的团聚活动。 适合户外玩耍的团聚活动有哪些？
适合户外玩耍的共建活动
1、带球跑
玩法：一项强调竞争与合作的项目，要求两名运动员在背上夹着气球，以最快的速度跑向终点。
2、愚公移山
玩耍方法：运动员按顺序移动充气工具，一次只能移动一名运动员。 而且小圈必须位于顶部。
3、同舟共济
玩耍方法：选手们需要使用两个充气工具移动到终点。 在此期间，选手不能落地。 先完成的小队获胜。
4、携手前行
玩耍方法：运动员排成一排，举起充气棒，后面运动员胸前顶瑜伽球，利用前面运动员的后背防止瑜伽球落地。 教练下达命令后，球队开始向终点移动，在此期间球不能落地。
5、不推倒森林
玩耍方法：队员们各拿一根充气棒，围成一个圈。 教练下达命令后，选手们开始顺时针移动到旁边的选手那里，支撑着充气棒以防倒下。
6、水果大战
玩法：场地中间用网分成两个相等的区域，小队成员需要将自己所在区域内的充气工具掉落到对方所在区域。 时间结束后，区域内道具少的队伍获胜。
室外开心的活动是什么
有趣的户外共同体游戏-龙舟比赛
规则：
分为多支龙舟战队，每个战队都要完成相应的竞技项目，挑战其他战队，决出优胜者。
领悟：
课程促进了团队内部的沟通，合作更加顺畅，让团队成员明白了“集体荣誉需要每个成员的付出和贡献”。 每个球员都是必不可少的，激发球队的热情和归属感
有趣的户外共建小游戏-田间冰壶
规则：
在顺利地面上进行投掷性比赛：必须将已经打角的田地冰壶球停在目标位置，或者击打对方田地冰壶球让其出场。 是需要个人技术和团队战术配合的运动。
领悟：
专注是胜利的关键，培养运动员的配置和政策能力。
有趣的户外共建小游戏-皮艇
规则：
队员组成自己的舰队，一起练习皮艇技能，参加皮艇比赛！
领悟：
以艇水为纽带，拉近彼此距离，加强队员之间的沟通和交流，加深友谊。
集团建设活动有哪些
1、摘下手镯：
是团队合作的游戏。 集体合作中需要发挥个人创造力的游戏，游戏规则简单，含义深刻，是拓展训练中常见的训练项目。
2、冷板凳：
按照游戏规则选择10个人在9把椅子周围绕一圈，一个人打鼓的游戏。 太鼓使人回转，太鼓停下来看谁抢座位。 一个一个淘汰，然后再少一把椅子。 像这样循环，直到最后一个人赢。
3、击鼓传花：
也称为彩球。 中国的民间游戏，在中国各地很流行。 几个人、十几个人或几十个人围成一个圈坐在座位上，另一个人背对着人圈用锤子敲鼓。 大鼓响起的时候，花开始传来，花是一个人的手传来的。
4、成语接龙：
是中华民族传统的文字游戏。 它不仅具有悠久的历史和广泛的社会基础，同时也体现了我国文字、文化、文明的缩影，是老少皆宜的民间文化娱乐活动。
5、深蹲萝卜：
将参加活动的参加者分成几个小组。 各组可以只是人，也可以是很多人。 例如《爸爸去哪儿》每组一个人。 给每个组用不同的颜色命名。
以随机选择的一组为起始组，该组成员一边做下蹲动作，一边说：“xlou下蹲，xlou下蹲，xlou下蹲结束后ylou下蹲。” 说完的同时用手指应对的萝卜组。
大家都知道，团聚的目的之一是为了我们加深彼此的联系，同时加深成员之间的和睦关系。 大学一年级的班级离不开团圆游戏。 我们团聚的时候，一定要选择开心的团聚活动。 适合户外玩耍的团聚活动有哪些？适合室外玩的团建活动
1、带球跑
玩法：一项强调竞争与合作的项目，要求两名运动员在背上夹着气球，以最快的速度跑向终点。
2、愚公移山
玩耍方法：运动员按顺序移动充气工具，一次只能移动一名运动员。 而且小圈必须位于顶部。
3、同舟共济
玩耍方法：选手们需要使用两个充气工具移动到终点。 在此期间，选手不能落地。 先完成的小队获胜。
4、携手前行
玩耍方法：运动员排成一排，举起充气棒，后面运动员胸前顶瑜伽球，利用前面运动员的后背防止瑜伽球落地。 教练下达命令后，球队开始向终点移动，在此期间球不能落地。
5、不推倒森林
玩耍方法：队员们各拿一根充气棒，围成一个圈。 教练下达命令后，选手们开始顺时针移动到旁边的选手那里，支撑着充气棒以防倒下。
6、水果大战
玩法：场地中间用网分成两个相等的区域，小队成员需要将自己所在区域内的充气工具掉落到对方所在区域。 时间结束后，区域内道具少的队伍获胜。室外好玩的活动有哪些
有趣的户外共同体游戏-龙舟比赛
规则：
分为多支龙舟战队，每个战队都要完成相应的竞技项目，挑战其他战队，决出优胜者。
领悟：
课程促进了团队内部的沟通，合作更加顺畅，让团队成员明白了“集体荣誉需要每个成员的付出和贡献”。 每个球员都是必不可少的，激发球队的热情和归属感
有趣的户外共建小游戏-田间冰壶
规则：
在顺利地面上进行投掷性比赛：必须将已经打角的田地冰壶球停在目标位置，或者击打对方田地冰壶球让其出场。 是需要个人技术和团队战术配合的运动。
领悟：
专注是胜利的关键，培养运动员的配置和政策能力。
有趣的户外共建小游戏-皮艇
规则：
队员组成自己的舰队，一起练习皮艇技能，参加皮艇比赛！
领悟：
以艇水为纽带，拉近彼此距离，加强队员之间的沟通和交流，加深友谊。班级团建活动有哪些
1、摘下手镯：
是团队合作的游戏。 集体合作中需要发挥个人创造力的游戏，游戏规则简单，含义深刻，是拓展训练中常见的训练项目。
2、冷板凳：
按照游戏规则选择10个人在9把椅子周围绕一圈，一个人打鼓的游戏。 太鼓使人回转，太鼓停下来看谁抢座位。 一个一个淘汰，然后再少一把椅子。 像这样循环，直到最后一个人赢。
3、击鼓传花：
也称为彩球。 中国的民间游戏，在中国各地很流行。 几个人、十几个人或几十个人围成一个圈坐在座位上，另一个人背对着人圈用锤子敲鼓。 大鼓响起的时候，花开始传来，花是一个人的手传来的。
4、成语接龙：
是中华民族传统的文字游戏。 它不仅具有悠久的历史和广泛的社会基础，同时也体现了我国文字、文化、文明的缩影，是老少皆宜的民间文化娱乐活动。
5、深蹲萝卜：
将参加活动的参加者分成几个小组。 各组可以只是人，也可以是很多人。 例如《爸爸去哪儿》每组一个人。 给每个组用不同的颜色命名。
以随机选择的一组为起始组，该组成员一边做下蹲动作，一边说：“xlou下蹲，xlou下蹲，xlou下蹲结束后ylou下蹲。” 说完的同时用手指应对的萝卜组。
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