时间：2022-12-27 07:27:01
有人说，在这个世界上，既有用于怀念的地方，也有用于惊讶的地方，正因为真的只到了一次，才真正可以说是旅行过。
因为人生中一定会有一次颤抖的旅行。
用不同的视野，去看不同的风景； 感受生命的意义，感受一切发自内心的感动； 发现自己的潜能，持续成功地挑战自己意志的极限。
图虫： wql2815
徒步就是这样的旅行。
徒步的每一条后路，拷问着身体的极限，眼前的每一处风景冲击着灵魂，脚下的每一个脚印，都是你挑战自我的征程。 徒步带来的快感，你永远无法用其他方式产生共鸣。
邓虫(山人Sr
国内30条典型的徒步路线
一年去一趟，需要30年！
走8条，不浪费人生！
完全去，炫耀一生！
01 .克拉甘日
在国内，徒步路线堪比EBC
克拉坎日，它深居西藏山南，雪峰环绕，冰川林立，壮美堪比尼泊尔的EBC，又比EBC多一点婀娜。 大多数遇到它的驴友都会毫不犹豫地把它列入徒步名单。
图虫：陈小羊
【难易度指数】
【最佳时间】5月~10月
【参考路线】1号湖营库邦南波营白马琳佐折公佐越过卡拉ok山口4号营格轮村(6-7天) )。
【贴士】需要办理山南地区边境通行证
02 .格尼埃神山
欺压到极限是仙境
聂聪，川西群山深处的这座山峰，隐藏着太多令人惊叹的美景。 但是，格尼埃的美丽不是一眼就能看到的。 如果不进入其中，就很难感受到真正的美。
邓虫：猪变成羊
【难易度指数】
【最佳时间】5月~10月
【参考路线】格尼环岛(喇嘛庙拉则埠口则通村乃干多村寒达虎皮堤)老冷古寺新冷古寺夯土营查冲西热梯拉特卡埠口扎萨东格木村薄荷
03 .摇滚线
寻找摇滚足迹访问“香格里拉”
大多数喜欢徒步的驴友都知道川西有一条世界级的徒步路线叫“摇滚线”。
1928年，美国探险家洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡加林地区。 随后，他将拍摄的照片发表在杂志上，震惊了世界。 摇滚探险时走的这条路线，就是后人所说的“摇滚线”。
瓢虫(石榴石
【难易度指数】
【最佳时间】10月下旬
【参考路线】木里水洛都鲁金矿菩萨洞白水河珊瑚牛场藏别呷日牛场万花池牛场杂玫瑰码头中央迈勇码头新果牛场蛇湖码头呷独牛场松多口码头牛奶海冲古寺亚
04 .念青东徒步
西藏的“阿尔卑斯山”
这里有数百座海拔6000米的未登山顶，7000多个冰川，还有数不清的高山湖……
近几年，随着老资格的驴探索道路，这难得的西藏秘境，终于向世界揭开了神秘的面纱。
初波日松图虫？山水之间啊
【难易度指数】
【最佳时间】10月
【主要线路】念青东阿尔卑斯线( 8天)、念青东通参环线( 9天)、念青东曲通线(8-9天，目前唯一的商业队线路)、念青东海子线(波密北线)等
05 .狼塔c线
通往令人憎恨的荒野之路
狼塔c线，是新疆古典古道中最崎岖的一条。
在这条路上，原始森林、冰雪达坂、断崖峭壁、崎岖的栈道……。 纵深100公里以上的无人山区，不时出没的狼群，更加可怕。
邓虫(山人Sr
【难易度指数】
【最佳时间】8月中旬~9月中旬
【参考路线】呼图壁林场希勒木乎卡拉莫纳克达坂白杨沟达坂克拉滕阿苏达坂蒙加特开曾达坂哈尔加特开尔茨达坂哈尔哈提达坂古仁格勒村( 7天) ) ) ) ) ) )
06 .冈仁波齐转山
精神上最高的山
对藏人来说，冈仁波齐无疑是最神圣的存在。 当你身处转山信徒之中，踏着千百年来无数转山者的足迹，你会觉得自己融入了旋转的世界。
在这个世界上，有对自然的绝对尊重和崇拜，有对信仰的执着，也有对生死的超脱。
瓢虫“美人美语”
【难易度指数】
【最佳时间】4~10月
【参考路线】外勤(大环山线()塔奇翁天葬台止热寺卓马拉山口祖普寺巴嘎巴草原塔奇翁(2-3日) ) ) ) ) ) ) ) ) 652 )
【贴士】需要边境警备证。连续转动外圈13圈，即可获得转动内圈的资格。
07 .墨脱徒步
探寻那避世莲花
对于想度假的游人来说，墨脱毫无吸引力，但对于想极度自虐的人来说，这里是徒步的天堂！ 踏上墨脱之旅，你会切身感受到什么是“双脚去地狱，两眼去天堂”吧。
图虫：王洪吉
【难易度指数】
【最佳时间】5~11月
(【参考路线】松林口多雄拉山口拉格大岩洞小岩洞汗密虎口阿尼桥二号桥三号桥解放大桥背靠背亚让墨脱( 4天) ) ) ) ) ) )
08 .希夏邦玛环线
攀登八千米高峰的荣光
希邦马，“八千米雪山俱乐部”中的老何，世界第14高峰，也是唯一完全位于中国境内的8000米级山峰。 希邦马的徒步旅行，一定是雪山的视觉盛宴！
图虫(旅途中拍摄)
瓢虫：高山牦牛-Tibet
【难易度指数】
【最佳时间】10月
【参考路线】聂拉木欣德营( 1号营)南坡大营(吉热普营) ( 2号营)贡佐营) (露热村) )5-6天) )。
09 .珠峰东坡
山巅，行云流水
上个世纪，这条路曾入选探险家心中的“世界十大典型徒步路线”。
在这条路上，你将近距离仰望世界第一、第四、第五高峰，遇见无数雪山群，最美的山谷！ 这条路的风景无法用“震撼”这个词来形容。
图虫： Franky_Wang手机拍摄
【难易度指数】
【最佳时间】5月~10月
【参考路线】尤帕村乌佐酱乌拉酱兰谷佐龙湖香农牧场汤湘观景台巴当欧克白当珠峰东坡BC白当欧克酱汤湘观景台策学仁马朗玛拉码头伦珠
10 .克莱申河谷
徒步者向往的终极之路
8000米以上山峰4座，7000米以上山峰20座以上，是除南极以外的世界最大大陆山岳冰川分布区……
走在克莱申河谷，不知道还有多少雄伟的雪山和壮丽的冰川在等着你。
特拉坎力冰川图虫？狼大湿
加什布鲁姆意大利蠕虫？汉斯h
【难易度指数】
【最佳时间】4月、5月、9月、10月
【参考路线】伊利沙二股营二号羊圈克莱青溪谷一号红柳滩杜尔滨岗日营加舒布鲁姆大本营加舒布鲁姆冰川-乌鲁德克营布洛特展望平台-乌鲁德克营sid
11 .莲宝叶则
在安静的高原湖泊里胖露营
随着年宝玉则的封闭，许多驴友将目光投向了同一个山区的莲宝叶则。
这里的四个蓝湖、随处可见的奇峰异石、牛羊漫山遍野的高山牧场、脚下绽放的花朵、星光灿烂的夜晚……无不令人心醉神迷。
图虫： Spring春
【难易度指数】
【最佳时间】6~9月
【参考路线】以下措施安斗乡莲宝叶则石生树来石乱石迷宫1号营白塔石城2号营扎尓措湖( 4天) ) ) ) ) ) ) )。
【贴士】宝玉在青海，莲宝叶属四川
12 .稻城亚丁
从你的全世界经过
关于稻城亚丁的美丽，其实不用多说了。 无论是户外的大牛，还是旅行的小白，都会把这里写在“人生终将到达目的地”的清单上吧。
仙乃日与真珠海图虫？方托马斯
【难易度指数】
【最佳时间】4~5月、9~10月
【参考路线】大转山路线：日瓦越过地达牛场4780的码头曲理牛场刺五其牛场贡嘎查真牛场4500以上的码头翻7个庆涌牛场翻圣湖热松错5000米的码头天鹅绒牛场
13 .乌孙古道
贯穿天山南北的神秘咽喉
有人说，在乌孙古道上，渡过广袤的高山草原，渡过美丽的新疆草原，看着巍峨的雪山，与神秘宁静的阿克里湖打招呼，才真正走过天山。
瓢虫：冬天的小雪
【难易度指数】
【最佳时间】6月初~10月上旬、8、9月特别好
(【参考路线】黑英山山口阿克布拉克坡天堂湖科克苏河班达那坡穹库什特村( 6天) ) ) ) ) ) ) ) )。
14 .梭鱼古道
古代丝绸之路上最崎岖的古代险要之路
在户外圈，有“最美的乌孙，最野生的梭鱼”的说法。 徒步走梭鱼古道，须“过五关斩六将”。 崎岖险要的达坂、破碎的冰川、汹涌的河流，将成为你前进道路上的“拦路虎”。
瓢虫：时间到了
【难易度指数】
【最佳时间】5月~6月、9月~10月
(【参考路线】昭苏县梭鱼温泉哈达木孜达坂南木扎尔特河谷夏牧场铁桥采石场虎台乡拜城县(5-6天) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )
15 .长城徒步
不去长城就不是好汉
长城是中华民族的象征，两千多年来守护着我国的万里江山。 征服长城，对许多徒步者来说是一件富有民族自豪感的事。
其中，长城被称为国内十大最佳徒步地点之一。 那古老的石砌绵延在崇山峻岭之中，有一种荒凉锈迹的自然美。
邓虫：李勋
【难易度指数】
【最佳时间】春秋季节
(【参考路线】九眼楼西大墙北京节鹰飞天梯将军守关箭钮长城小布达拉缩颈楼镇北楼牛角边慕田峪( 2天) ) ) ) ) ) ) ) )
16 .牛背山
牛回来不看云
牛背山，是一个让驴友魂牵梦绕的地方。 这里有360全方位的“中国最大观象台”，云海、日出、日落、日照金山、佛光、星空辽阔……
图虫： LeoTong萧逸勤
【难易度指数】
【最佳时间】4~5月
【参考路线】冷渍小镇(车)鱼进沟村蒲麦地街心花园云海人家牛背山山顶下山开车回冷渍小镇( 3天) )。
【贴士】牛背山还没有开业，但今年有望开业
17 .鳃粗线
生与死就在那里
如果不是因为频繁的山难事故，那个名字可能只存在于进行极限挑战的小圈子里。 这条横贯鳌太、秦岭鳌山和太白山之间的线路既美丽又危险。
凤山图虫：欧文行摄
太白山二爷海图虫杨一380
【难易度指数】
【最佳时间】6月~9月
【参考路线】塘口烧破3200营恐龙山栋梁导航架药王庙水窝子营飞机梁梁1、2、3峰2800营/松林金字塔西塬码头--太白梁顶
【贴士】驴友一定要齐心协力。 不要自由挑战这条线，安全第一！
18 .武功山
告别户外初学者的称号
对于户外活动的初学者来说，徒步旅行路线成熟的武功山，绝对是个不错的选择。
这里有最迷人的高山草甸，终年裹着不同颜色的大衣，但每一件“大衣”都令人难忘。
图虫(湘人皓天
【难易度指数】
【最佳时间】5月~10月
(【参考路线】龙山村发云界绝望坂白云客栈金顶下山( 2天) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。
19 .博格达大环路
每一种景色都适合做手机壁纸
这几年才开始火爆的徒步旅行线路，开启了环线连续两次跨越天山的先河，让人领略天山南北不同的景色。
图虫： Frankie熙客
【难易度指数】
【最佳时间】6~8月
【参考路线】乌鲁木齐三座山四号羊圈黑沟达坂黑沟冰塔林翡翠湖象鼻肌柳沟达坂阿克苏补给站阿克苏河谷阿克苏冰湖阿克苏冰川天门虎口转山达坂白杨河东沟冰川白杨沟河西
20 .梅里外传
震撼心灵的朝圣之旅
梅里雪山登山分内外线，外迁不仅是藏民巡礼的经典路线，也是徒步爱好者“一生一次”的徒步路线之一。
图虫：红杏在林中
【难易度指数】
【最佳时间】10月
【参考路线】德古拉码头曲夏阿色加朗约拿永是桶木陆桶多克拉杂党卡拉多克拉码头扎带桶秋尼谎言卓王甲得罗阿沙拉码头曲那桶格得贡那桶拉垀口阿本村
21 .川西“长衣毕”徒步
徒步走了，把灵魂留在了这里
这是川西徒步新线。
从长坪沟穿过毕棚沟，穿过高山草甸、原始森林，穿过清澈的大海，将迷人的景色尽收眼底，在星空下露营……这是城市体验不到的喜悦。
图虫：石耀臣syc
【难易度指数】
【最佳时间】4月至11月
(【参考路线】喇嘛庙虫子脚瀑布桔树滩下干海子木骡营长坪沟叉形沟尾营畲棚沟上海子( 3天) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )
【贴士】轻度高反弹的同学请提前服用红景天，购买氧气罐备用
22 .察尔纳
辉煌的天然“石城”
这里有孤立的村寨，有色彩鲜艳的寺庙； 这里有广阔的天然草原，有清澈的高原湖； 这里所有的山谷里，都有不同的风景。
对徒步者来说，光靠扎尔纳的美景就能安慰路上的风尘。
图虫： Lionamy
【难易度指数】
【最佳时间】6~8月
【参考路线】东哇村容那沟桑谷石门内加达瓦神峰戎那石林光盖山包那西牧场召义提草滩那骚沟那骚沟石门通天洞戭那湖戭那大草滩( 2天) ) )
23 .虎跳峡
初级郊游，顶级风景
对于难度，虎跳峡根本排不上号，但对于壮观，绝对是当仁不让的！ 这条线路很美。 旁边是哈巴雪山，远处是玉龙十三峰，脚下是奔流的金沙江水.
图虫： wang Adobe Stock
【难易度指数】
【最佳时间】5~7月
(【参考路线】虎跳峡大门24道湾茶马宿张老师栈道中虎跳虎跳峡谷天梯栈道中峡宿/胡桃园滑板下虎跳新春金沙江老渡口摆渡舟对岸乘车回丽江( 3日) ) ) )
24 .贡嘎大环路
一次饱览川西的古典美
“蜀山之王”贡嘎山，这座山本身并没有什么色彩，却汇聚了川西最美的色彩。
周围有海子、雪山、草原、西藏村等许多美丽的景色。 沿着贡嘎环线走一圈，可以说遇到了四川的二分之一的美丽。
图虫：天行健206
【难易度指数】
【最佳时间】7~9月
【参考套餐】草科界碑石仁宗海蓝碇房巴旺海下子梅上子梅贡嘎寺玉龙西路口冬季牛场莫溪沟尾营地日乌而埔口上日乌而下日乌而台站大草坝电厂老榆
25 .列车员古道
震惊了2000年的天山人行道
这是比较容易走的徒步线。 徒步列车员的古道，估计天山也爬不上那么高吧。 当然，徒步难度的降低并不意味着风景会打折。
虫子：我从没见过花
【难易度指数】
【最佳时间】5~10月
(【参考路线】五星牧场石窑子超过3400米的琼达坂六道桥水文站(3-4日) ) ) ) ) ) ) ) )。
26 .喀纳斯大环
用脚步测量这片美丽的土地
去过喀纳斯的人，怎么赞美她都不为过，但徒步是更深入了解喀纳斯美丽的方法。
用双脚测量这片土地的美丽，会发现与开车游览不同的新喀纳斯。
图虫：王家骏
【难易度指数】
【最佳时间】6月或9月
(【参考路线】布尔津县哈巴谷喀纳斯三道弯观鱼亭喀纳斯湖黑湖禾木贾登峪( 4天左右) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )。
27 .独龙江—丙中洛
进入侏罗纪神秘世界
浩浩荡荡的河水绕身而过，巍峨的高山屹立在远方，独龙江峡谷尽收眼底，还有神秘的田园村落，静静地等着你去寻找……
独龙龙图虫塞班
【难易度指数】
【最佳时间】6月、9月
【参考路线】独龙江- -丙中洛徒步穿越路线：孔当(独龙乡)献九当迪兰龙元迪政当雄当木当扎西拉卡巴口卢巴尔牧场鲁强白桦树山埠口金德——赞丙中洛(7-丙中洛)
28 .藏北草原
带你感受最辽阔的风景
西藏的草原，是神秘色彩浓厚的地方。 但是一旦你踏上这片土地，你就会发现它的真面目——这里是一个充满生命活力的奇妙世界。
图虫：印剑
【难易度指数】
【最佳时间】6~8月
【参考路线】拉萨楚科寺羊八井(2-3日) ) )。
29 .浙东大峡谷
原始的处女地
这条徒步路线很明显，适合初学者。 行走其间，两岸山岩险峻，溪中谭深流急，怪石遍布，飞瀑直垂，似入仙境。
图虫“弓变长的是我”
【难易度指数】
【最佳时间】4~10月的
(【参考路线】踏青王家染白溪岱路镇(1-2日) ) ) ) ) ) )。
30 .阿尼玛勋爵转山
当山川河流融入生命
青海果洛州有壮丽的雪山，黄河流经此处，万民朝拜。 那就是阿尼马爵士。 在这里绕着山转，用脚步测量土地，就能感受到那种信仰的力量。
图虫(蓑笠张
【难易度指数】
【最佳时间】4月末~6月初，9月~10月
【参考课程】马沁县大武镇雪山乡察那卡德枯毛达木乔埕口阿尼玛爵士2号峰脚下营日格下大武格日寺扎营知亥代埕口知加郭营左哈龙白塔雪山乡镇大武
世界如此之大，生命必须不断寻求。 没有人能代替你走。 如果你不亲自用脚测量这片热土，你就不会有共鸣。 徒步的意思。
