时间：2022-11-10 00:01:01
美国心理学家澳大利亚波特对健康人格、成熟人士提出了七条标准。 1 .集中注意力。 2 .爱的能力。 3 .安全感。 4 .客观看待时间。 5 .能胜任承担的工作。 6 .客观了解自己。 7 .有坚定的价值观和道德心。 其中“客观认识自己”是终身必修课。 老子说。 “知人智慧者，知人智慧者”。 赢者强，赢者强。 意思是了解他人的人是智慧，能了解自己的人是聪明的。 战胜别人有力量，战胜自己更坚强，不可战胜。 《做自己热爱的事》是一本适合青少年阅读的书，以儿童的视角列举33种日常行为，帮助青少年正确、客观地看待自己，发现自我，接受自我，树立自信的心理入门启蒙。
从意志品质、行为癖好、为人举止、兴趣爱好等多方面进行正面引导，与青少年的心理和生活相近，结合清新养眼的漫画插图，可以让青少年在阅读的同时获得身心愉悦，举一反三。
就运动有益健康而言，许多孩子不喜欢运动，躺下是人的天性。 很多孩子没有自愿参加运动。 不知是父母强制的，还是学校有运动卡片作业，其实他们的心理是抵触的，是叛逆的。
书中写道：“要不要跳过绳子放松一下身体？ 还是要打几次hicking？ 我对运动有信心。 因为它有结实的腿。 跑得像猎豹一样快，跳得像袋鼠一样高，像鸵鸟一样不知疲倦。 因为腿结实有力……有能力完成所有运动项目。 ”书中用三个步骤生动地讲述了运动有益健康的道理，并把文章末尾的笔锋一转，引导孩子客观辩证地看待运动这个问题。 继续运动也可能摔倒，也可能受伤，一碰到铁棒就可能痛。 坚持运动不是成就刀枪不入之身，而是坚持运动之后，让双脚到达任何目的地，成为意志坚定的人。 例如，在日常生活中，当孩子哭的时候，父母的感情也随之而来，他们往往为了阻止孩子哭而走近。 在书中，被引导着非常理性地看待孩子的哭泣。
“尽情地哭，并不是因为没有来，就发泄感情，也不是无缘无故地乱叫。 痛苦地哭泣，也是为了释放压力……快乐的眼泪流下来，内心的喜悦就会加倍。 想哭的时候不需要太客气。 哭也是心理体操的一种。 ”
这样理解了孩子心理的话，不仅仅是说教，自然不会让青少年产生抵触情绪。 本书每一章的内容，都秉承正反两面客观的原则，正面引导孩子凡事看两面，以平常心看待一切事物。 相信青少年解读这本书，一定能让孩子自我反省，对自己有更客观、准确、清晰的认识。 当然，本书并不鼓励青少年发掘自己的优势，而是用温和的语言告诉孩子，人谦虚、接受不完全，遇事不着急、不慌不忙、调节心态的能力是非常重要的能力。 英国哲学家洛克说，我们不应该为了过高地估计自己的价值，而太仔细地思考自己。 我们不要因为自己有一些优点，别人没有，就认为应该在别人面前占优势； 我们应该在我们的本分之内谦虚地接受他人的给予。 深表同意。 所谓十年种树，百年树人。 父母对孩子的爱，不仅要提供丰富的物质，更要锻炼其强健的体魄、健全的人格。 每个孩子的成长之路都需要他们自己走。 父母一生能陪伴的路程有限，为此能做的也有限。 真正的爱，最高等级的爱是“授人以渔”！ 孩子要长大成人，需要父母、学校、社会，只有三者共同营造良好的空间才能达到。 你在等什么？ 请和孩子一起读《做自己热爱的事》。 你也一定能一起阅读，在挖掘孩子和自己的时候，受此启发重新认识自我，成长。
