时间：2022-11-10 17:25:01
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618活动现在正在进行中，在今后的一段时间里，我们会和车站内各个领域的达人一起，继续提出各个类别喜欢的购买提案。 希望对你的选择有帮助。 你有没有经历过第一天运动，三天身体无力，破坏了运动计划？ 或者，也经常因为长时间伏案工作，导致肌肉僵硬、疲惫不堪，什么都不想做。 这时，筋膜枪的作用出现了。
目前，市面上的筋膜枪有很多品牌、很多型号。 为了解决购买筋膜枪的难题，站内的首席生活家“晋升奶爸的垃圾小子”这次收集了8支筋膜枪，进行了长时间的严格测试，推荐给大家！
购买筋膜枪的要点对于好筋膜枪来说，动力强劲，对肌肉进行深度按摩和放松是购买筋膜枪的核心。 另外，在日常使用中，按摩头的材质、手持是否舒适、是否方便收纳(是否配备收纳袋)往往是关注的重点。 1 .使用场景、适用人群筋膜枪的主要适用场景我个人认为可以分为两种。 1 .日常放松。 适合上班族和日常家庭，用筋膜枪长时间坐着，站立放松僵硬肌肉，缓解疲劳2 .体育健身党。 应用筋膜枪作为运动辅助工具进行松解，可以缩短恢复时间，使运动的身体更加舒适。 经常健身的伙伴自不必说，尤其适合那些明明要旗鼓相当地坚持锻炼，却因为第一次用力过大而全身无力、疼痛，之后就搁置运动的伙伴。
2 .筋膜枪动力和按摩深度按摩解冻的力量是否满足使用需要，最重要的是看设备动力，动力不够则有隔靴瘙痒感。
另一个重要参数是按摩深度，振幅和头部材质直接决定按摩深度——能否到达深层肌肉和筋膜。 对于专业筋膜枪来说，10mm振幅是必要条件，否则又是隔靴搔爬。 3 .医用外科口罩，以及医用外科口罩材质。 这也是决定筋膜枪击深度的因素之一。 目前，DMS (医用深层刺激器，即康复科用的大型筋膜枪)的医用外科口罩使用钛合金头。 这种材质硬度大、重量轻、穿透力强，作用于人体肌肉时力传递得更深，但目前民用筋膜枪大部分是硅或塑料头。
从奶爸的实际体验来看，金属按摩头是最好用的，对皮肤友好，触感也很好。 其次是硅胶头、泡沫头。 因为硅胶头很软，所以有减震作用。 不受力的小伙伴们可以使用这种材质的按摩头，但是毛发容易粘在一起，第一是塑料材质，个人不太喜欢。 精心打造的细节棒头经久耐用，从棒头的质感上一目了然。
4 .日常使用体验(掌握噪音、重量、手感)首先，据说鱼和熊掌不能兼得，所以在要求强大功率的同时，也不能要求声音最低。 就像你的电脑迷一样，玩3D大作的时候，性能满满的，风扇转得很快，风的噪音自然就大了。 如果电脑本身没有游戏，把它静音也无济于事。 以海耶斯为例，虽然声音很大，但不会让人感到不舒服。 康佳只是个反面的例子。
筋膜枪的重量在一定程度上也会影响使用中握柄的触感，但配合后也意味着重量会增加，分量轻并不一定好。 只是，重量达到1公斤的话可能对女性不太亲切。 麦里克、康康、倍益康都在600多克，基本上是大枪里重量较轻的三种。 8种筋膜枪中海鞘超过1kg，skg重量最小属于mini枪范畴，仅为300g前半，可能适合运动量相对较少的女性放松使用。 其他几种筋膜枪的重量分布在700-900g之间。 我不会评价重量。 大家根据自己的接受度购买就可以了，主要的大前提是性能一定要好。 另外，使用橡胶套的产品手感好，但也必须考虑老化和寿命。
关于体积大小的比较，我直接拍张全家福，大家用肉眼比较一下。
评估1 .使用核心性能——电机动力比较筋膜枪的打击力是肌肉能否有效放松的关键，电机动力是否足够是筋膜枪选择的关键。 为了直观地表现出10支筋膜枪的动力，奶爸用手掌以强制停止的形式测试了点击动力。 其中海博王牌、倍益康、飞利浦、GXA无法逼停，上述四项在逼停的过程中劳动力逐渐减少。 海耶斯是最痛的。
菲利普斯也挡不住，钛合金的枪口是中空的，碰到手的比上面两个还轻。
GXA的筋膜枪虽然功能强大，但频率比其他的稍慢，也不会被阻止。
虽然很有品位，想要阻止有些困难，但能阻止的，却是屈服于生活的压力而低头，而小偷却像是硬邦邦的我们。
SKG作为迷你枪很容易被抓住。
咔嗒一声也同样轻松地停下，球的连接位置稍微弯曲。
康佳虽然块头很大，但停止力只比SKG强一点，其他实力相近。
最终的评价如下，一般不推荐购买mini步枪。 从下面的按摩深度也可以得到同样的结论。
2 .核心性能——按摩深度比较为了更直观地体现各筋膜枪能深度按摩到多深的肌肉，奶爸特意买来带皮五花肉，模拟筋膜枪能实现的按摩深度。 只有按摩深度到位，才能充分按摩高强度运动后的深层肌肉，但遗憾的是，在自家的菜市场里跑也买不到厚度超过8厘米的五花肉。
这其中表现最差的是SKG的mini筋膜枪，搭载的肉上面几乎看不到深层肉在振动，所以说这种mini筋膜枪只适合仙女放在包里来回按摩，运动的人们推荐
点击的效果明显比SKG强很多，但还是一把大枪。
令人意外的是，台铃的大小并不如麦里克。 即使使用最下位也可以按摩肌肉深处打倒，最下层的肌肉振动，桌子也共振。 应该和钛合金机头的加强有关，但这种材质还是有优点的。
最强的意外是海耶斯的筋膜枪，震动充分，按摩深度无出其右。
至于康佳的筋膜枪，五花肉都快碎了，还一点“水花”都没有。 只是圆圆的话频率会很高，会发出很大的声音，但是对按摩没什么用。
其他三种筋膜枪的打击效果差不多，接近倍益康的表象水平，有品的按摩深度稍浅。
有品位的按摩深度有点差。
飞利浦的按摩深度也很好。 可以看到深层肉的颤抖。
总分如下，hebo ace排名第一，仁不让； 倍益康、飞利浦、GXA属于第二梯队，倍益康在第二梯队中表现突出，效果和海博王牌差不多，体积也最小，这个动力还是令人惊讶的，给他增加了一半的得分； 麦里克以3分合格，比2号手GXA、菲利普斯弱一点，得了3分。
3 .从球头立铣刀的实际体验来说，钛材按摩头最为舒适，其次是硅胶触感较好。 钛金属的典型代表是倍益康和飞利浦，这两款筋膜枪都是今年上市占得先机，钛金属材质的球更耐用海耶斯的硅胶头触感也更好。
其次是泡沫，穿着毛衣用泡沫头按摩的话容易粘毛，触感不好。 最好的是塑料材质。 同样的筋膜枪，混合其他筋膜枪的硅橡胶按摩，会带来体验的轻微提升。
泡沫和塑料球碰到硬的东西容易划伤，不能打硅胶头。 更不用说金属球了。
球的评价如下
4 .收放性比较筋膜枪配件较多，最好有收放包便于收放。 用纸盒包装就能容纳一个不好吃。 一个占地方。 总之有个收纳袋就最好了。 此次评估的8种筋膜枪中，倍益康、麦力、有品、GXA均提供收纳袋，各枪口有独立的收纳位，飞利浦、SKG、海耶斯、康佳不提供收纳袋，康佳盒子廉价感最好
收纳性排名如下，康佳收纳性最差，不建议购买。 飞利浦、SKG、海耶斯终于可以接受了。 倍益康、麦克力、有品、GXA有收纳袋，质量很好。
5 .比较操作、握感和握感，主要根据把手的粗细、筋膜枪的重量，对日常的使用有影响。 舒适的握持感有更好的使用体验，但奶爸觉得只要把手不太粗，不粗到难以握持，日常使用中是可以接受的。 说起来，很多时候即使通过按摩放松，也不会太久。 我个人认为，正好单手就能掌握的情况手感最好。 其中包括倍益康、飞利浦、SKG和麦里克。 王牌、GXA、有品虽然单手无法掌握，但设计合理，为长条状； 最不能理解的是康佳。 把手采用了两段式的设计。 因此，握着把手的时候会无意识地握着中间位置，手感会变差。
手感方面，倍益康、麦里克、SKG、飞利浦领先，康佳垫底。
操作体验上主要关注按钮的位置和量程调节操作，但筋膜炎枪的操作按钮并不多，但筋膜炎枪在动作过程中枪体有明显的振动，如果按钮位置设置不当，尝试关机或调整筋膜炎枪挡位时振动强烈SKG按钮设置在食指的位置，比较容易使用。 GXA由底部的快动开关控制，打开后用触摸板调节档位。 其余6种中倍益康在关机时、调试时最不明显。 其次是hace、有品、飞利浦。 康佳的扣子太硬了，震感也很强，再次见底。
很难理解GXA用触摸屏调节量程。 瞬间从大量程调节到小量程，或者从小量程调节到大量程很方便，但很难精确地停留在某个量程上。
综合评价如下，点击打击严重，康佳使用不便，GXA触摸屏设计导致减分。
6 .噪音比较装置发出的声音很小可能意味着在某种程度上动力很弱。 高强度的筋膜枪中，不可避免地会发出更激烈、更大的声音。 在装置的声音方面和装置的重量一样，更重要的是个人的取舍，在这方面倍益康也一样，筋膜枪会给你更多的惊喜。 康佳再次见底，噪音很大，有点刺耳。
噪音不仅仅是单纯的比较音的大小。 筋膜枪中识别的声音相对较大，但声音湿润不刺耳，典型的是海鞘； 声音虽小，但也有刺耳的，典型的是SKG； 倍益康声音小，于润听起来有点意外； 康佳声音很大，很刺耳。
重点总结时间(1) Macric Nex )与传统重型枪支相比，体积和重量较小，但代价是减小电池和减弱动力。 可以两握，动力还可以，但噪音大，电源键设在枪管后部，关机找不到合适握位时，震动大，价位) 500元以下)个人认为性能要求适中的比较合适) 2 最实用的是中档，个人有点档配置不合理，运动后按摩肌肉的感觉有点弱。 热障涂层功能需要专用枪口，虽然是微创新，但非常舒适。 建议有散热涂层需求的合作伙伴购买。 )3) GXA ) 6个档位较多，对触摸调节的档位控制设计感到困惑。 在设备运转中调节一点也不方便，有时精确调节一个档位有点费劲。 设备运行中有尖锐的噪音，具有抓住手感好的优点，但我个人不喜欢这个产品。 )4)海耶斯)筋膜枪是他家制造的，在8种筋膜枪中体验属于头部，具有续航能力，但价格也很贵。 我个人认为是10美分8美分的商品。 而且，健身圈也普遍认识这种枪，推荐有健身圈的最主要不花钱的伙伴入手。 )5)康佳)是本人最讨厌的产品。 包装、收纳盒廉价感强，运转中噪音大，握起来不舒服，整机体积大但重量低，拿在手里感觉软绵绵的。 完全不推荐购买。 )6) skg ) 8种筋膜枪中体积最小、携带方便，女性可以放在包里随身携带，脸部方面也能吸引女孩子。 缺点是动力、续航距离弱，按摩效果优惠较大，只有有随身需求、愿意代替人手用锤子拍打肩膀的女孩子才能买到。 (7)倍益康：倍益康Ti Pro我想叫筋膜枪小钢炮。 和麦里克一样在大枪里体积小，重量也轻。 该枪在拥有4000mAh大电池的同时，保证了专业筋膜枪的高性能水平。 最亮的是钛合金按摩头，硬度大、重量轻、穿透力强，作用于人体肌肉时力传递更深)8)飞利浦)这款筋膜枪搭载一根钛制枪头，振幅可达12毫米，动力也可达10kg，表现出色不过，对于倍益康小巧的体积、更大的电池以及更便宜的价格，如果飞利浦品牌的好感度超过了对价格和性能的敏感度，我们只能选择飞利浦。 正如最后所写，如果你进行了肌力训练，或者有每周长时间运动3次以上的习惯，那么hairs确实能带来更好的使用体验。 当然，预算必须足够。 如果追求性能配置、舒适度，讲究钛合金出众的枪管，也重视性价比，那就首选倍益康。 在按摩力振幅按摩深度的同时，还能满足日常进行放松和高强度运动按摩的需要，甚至结构紧凑。 如果你想要一把小巧、便于携带、顾脸的迷你筋膜枪，SKG或许也不错，既不在意按摩深度，也不在意按摩效果。 但是，价格并不便宜。 你最好走一步。 全家人都可以使用。 以上是这次筋膜枪的推荐。 点击“阅读原文”查看评价详情、get语句的商品链接。 筋膜枪能缓解疲劳，但使用不当容易受损，所以请在理解正确的手法和注意事项后再使用。
